楽しくからだを動かそう！

主にヨガとヒップホップを行います。キッズヨガのポーズは主に背骨に柔軟性をつけて骨格を整え、姿勢を保つ体幹の力をつけるものが中心です。これにより体力の効率化、集中力の増加が期待できます。 ヒップホップは初めての方でも大丈夫！ダンスを基礎から学ぶことができるコースになっています。